Les Entrainements ont lieu le mardi soir !!!!
A partir de 19 h jusqu'a 20 h au stade de vernon. Nous travaillons le fractionné court ainsi que le fractionné long et nous terminons chaque fin de la séance par de la PPG ( préparation physique général )
les Entrainements se poursuivent aussi tous les jeudi soir a partir de 19h.
Rendez vous 5 /10 minutes avant devant la mairie de saint Maurice la Clouére , ou nous partons pour une heure de travaille en fractionner mais ce coup ci dans les différentes cotes au tour de Gencay et Saint Maurice . Bien sur en période hivernale , venir muni de sa frontale et de son gilet fluo!!!!
Tous les dimanches matins
A partir de 9 heures , on se retrouve devant la mairie de Saint- Maurice la Clouére , pour une sortie conviviale , tout en allure modéré , ouverte a tous et toutes !!!!
